Tips para cultivar una actitud mindful en la crianza de nuestros hijos

Aprender a cultivar una actitud mindful como padres. Fácil decirlo, difícil hacerlo… reconozcámoslo de una vez: casi imposible. Ni qué decir cuando afrontamos con nuestros hijos esos pequeños grandes conflictos de la vida cotidiana, esos momentos cuando dejamos de ver a nuestros niños como las adorables criaturas que son, para comenzar a verlos como pequeñas […]