Recordamos Taller de Mindfulness Librería Lolita

Con cariño recordamos el taller de mindfulness que realizamos el año pasado en nuestra librería amiga Librería Lolita, Fue una experiencia muy especial ya que pudimos compartir con los niños las prácticas de presencia plena en un ambiente muy acogedor rodeado de libros e historias que hicieron que viviéramos una preciosa experiencia. Les compartimos algunos […]

Nuevo Programa Maternidad Mindful

PROGRAMA MATERNIDAD MINDFUL Mindfulness para mamás NUEVOS HORARIOS MAÑANA Y TARDE!!! Inscripciones a contacto@m4k.cl El programa “Mamá Consciente-Mindfulness para mamás”, basado en el Mindful Motherhood Training (MMT), está dirigido a embarazadas y mamás con el fin ayudarlas a enfrentar los exigentes desafíos cotidianos con herramientas que les permitan reducir el estrés y la ansiedad, mejorar […]

Taller Mindfulness para Niños “La Atención Funciona” – Método Eline Snel

Con mucha alegría, les contamos que en abril próximo comenzaremos a impartir el programa de mindfulness infantil “¡La Atención Funciona!”, creado por la terapeuta holandesa Eline Snel, la autora de “Tranquilos y atentos como una rana”. El programa, que se iniciará en abril en el centro Alma Urbana (Metro Bilbao, Providencia) consta de 8 sesiones […]