Taller Grupal de Mindfulness para Niños!!!

Los invitamos este domingo 17 de abril a las 11 AM a un taller para niños entre 4 y 7 años realizado por Mindfulness4Kids, donde compartiremos entretenidas prácticas para que los niños aprendan a cultivar las semillas de la atención plena en su vida, lo que les permitirá reforzar su capacidad de aprendizaje y reconocer y regular sus emociones.

El taller se realizará en la casa de juegos de nuestros amigos de Rukayen (Av Padre Hurtado Norte 1925 esquina Lo Beltrán, Vitacura)

Si quieres inscribir a tus niños escríbenos! Son sólo 20 cupos y el valor es de $15.000. Inscripciones al teléfono +56 9 90162376 y al mail contacto@mindfulness4kids.cl

Enseña a tus hijos a mirar sus emociones con el “frasco de la calma”

“Agite antes de usar”. Esta pequeña advertencia podemos encontrarla en las etiquetas de los más variados productos: detergentes, medicamentos, jugos envasados, cremas. Aunque suene extraño, el mismo consejo podemos seguir a la hora de aprender a mirar nuestras emociones y enseñar a nuestros hijos a lidiar con ellas. Te preguntarás: ¿de qué estamos hablando? Te […]

Consejos para que los niños aprendan a manejar las emociones fuertes

Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net En nuestro trabajo como facilitadores de Mindfulness Infantil, muchas veces se nos acercan mamás y papás para pedirnos que les enseñemos a sus hijos a lidiar con sus emociones, sobre todo las más fuertes, como la rabia, la frustración, el miedo, la angustia y la ansiedad. Y como […]